Uw brein als medicijn boek over stress en slaap

Boek Uw brein als medicijn beschrijft hoe het emotionele brein gevoel, gedrag, bloeddruk en immuunsysteem aanstuurt en wat dat betekent bij stress, angst en depressie.

Dr. David Servan-Schreiber bespreekt zeven natuurlijke behandelwijzen vanuit de eigen herstellende kracht van de hersenen, gebaseerd op onderzoek in Shadyside Hospital Pittsburgh. Passend als achtergrond bij onrust die de slaap raakt.