Diepteontspanning Oasis ontspannings-cd 71 minuten

Diepteontspanning Oasis ontspannings-cd brengt 10 oefeningen voor ademhaling, aarding en een kalmteplek, met muziek, water en vogelgeluiden. De stem van Dick de Ruiter leidt elke oefening in heldere stappen.

Zet de cd op in bed met een oogkussen erbij en luister naar de Schoonheidsslaap of de zee-track. Veel luisteraars voelen na een paar keer een weldadige kalmte die langer doorwerkt.