Gudnight Method slaapcursus: beschrijving
Gudslip Gudnight Method slaapcursus met Jorge Rey is een online slaapcursus met zeven korte videolessen van samen 18 minuten en 48 seconden. De cursus bevat drie downloadbare pdf’s met checklists, een slaapdagboek en een challenge van 7 dagen.
Voor wie de avonden rustiger wil opbouwen en overdag overzicht wil houden. Na aankoop staat de cursus onder Mijn cursussen na inloggen met hetzelfde e-mailadres als bij de bestelling, te volgen in eigen tempo.
Gudnight Method slaapcursus: kenmerken
7 videolessen
Korte lessen van samen 18 minuten en 48 seconden om in stukjes te kijken.
3 pdf’s: checklists, slaapdagboek en challenge
Helpen bijhouden van bedtijden en gewoontes gedurende 7 dagen.
Kijken in eigen tempo
Na inloggen met het besteladres te openen onder Mijn cursussen.
Gudnight Method slaapcursus: specificaties
-
Vorm: eenmalige digitale cursus
-
Toegang: via Mijn cursussen na inloggen met bestel e-mail
-
Downloads: 3 pdf’s: checklists, slaapdagboek, 7-daagse challenge
-
Video’s: 7 lessen, totaal 18 min 48 s
-
Samenwerking: met Jorge Rey
-
Merk: Gudslip
Klantbeoordelingen
1e***l
GeverifieerdHandig
Korte video's, makkelijk te volgen. Dat dagboekje vind ik top.















